Ocak 2025
PAZARTESİ | SALI | ÇARŞAMBA | PERŞEMBE | CUMA | |||||
2 | 3 | KCAL | |||||||
OSMANLI GÜNÜ | MERCİMEK ÇORBA | 285 | |||||||
İSKENDER | 580 | ||||||||
PATATES KIZARTMA | 200 | ||||||||
KARIŞIK İÇECEK | 582 | ||||||||
KAZANDİBİ | 197 | ||||||||
TOPLAM KALORİ | 1844 | ||||||||
6 | KCAL | 7 | KCAL | 8 | KCAL | 9 | KCAL | 10 | KCAL |
NANELİ YOĞURT ÇORBA | 300 | SEBZELİ TAVUKSUYU ÇORBA | 260 | İŞKEMBE / ALACA ÇORBA | 225/192 | ALTUNİZADE ÇORBA | 180 | MERCİMEK ÇORBA | 285 |
BARBUNYA | 330 | PATATES GRATEN | 345 | HÜNKAR BEĞENDİ | 520 | TEKİRDAĞ KÖFTE | 410 | HASANPAŞA KÖFTE | 392 |
EKŞİLİ BAMYA | 251 | ISPANAK / YOĞURT | 281 | PİLİÇ PİRZOLA | 490 | PİLİÇ HAŞLAMA | 265 | OBA PİLİÇ | 274 |
PİRİNÇ PİLAVI | 441 | PEYNİRLİ GÜL BÖREĞİ | 421 | FİRİK PİLAVI | 451 | NOHUTLU PİLAV | 330 | SOSLU MAKARNA | 337 |
ŞÖBİYET | 465 | SUPANGLE | 315 | TRİLEÇE | 305 | KAYMAKLI EKMEK KADAYIFI | 400 | HAVUÇ TATLISI | 310 |
TOPLAM KALORİ | 1787 | TOPLAM KALORİ | 1622 | TOPLAM KALORİ | 1991 | TOPLAM KALORİ | 1585 | TOPLAM KALORİ | 1598 |
13 | KCAL | 14 | KCAL | 15 | KCAL | 16 | KCAL | 17 | KCAL |
ANTEP ÇORBA | 265 | ROMEN ÇORBA | 165 | TARHANA ÇORBA | 290 | GERDAN ÇORBA | 270 | KREMALI SEBZE ÇORBA | 250 |
EKMEK ARASI TAVUK DÖNER | 580 | KURU FASULYE | 275 | KAĞIT KEBABI | 400 | SEBZE MUSAKKA | 245 | MOZAİK KÖFTE / PÜRE | 325 |
PATATES KIZARTMA | 200 | FIRIN KARNABAHAR | 287 | IZGARA USKUMRU | 358 | TAVUKLU BEZELYE | 255 | PİLİÇ TOPKAPI | 390 |
AYRAN | 155 | PİRİNÇ PİLAVI | 441 | BULGUR PİLAVI | 301 | PİRİNÇ PİLAVI | 441 | SOSLU MAKARNA | 337 |
YALOVA SÜTLÜSÜ | 405 | SÜTLÜ FİNCAN KAYIF | 453 | TAHİN HELVA | 203 | HAŞHAŞLI REVANİ | 370 | PEYNİR TATLISI | 360 |
TOPLAM KALORİ | 1605 | TOPLAM KALORİ | 1621 | TOPLAM KALORİ | 1552 | TOPLAM KALORİ | 1581 | TOPLAM KALORİ | 1662 |
20 | KCAL | 21 | KCAL | 22 | KCAL | 23 | KCAL | 24 | KCAL |
ŞEHRİYE ÇORBA | 115 | TAVUKSUYU ÇORBA | 250 | KAŞARLI DOMATES ÇORBA | 182 | EZOGELİN ÇORBA | 280 | KREMALI MANTAR ÇORBA | 290 |
SALÇALI NOHUT | 275 | PATATES MUSAKKA | 345 | ARNAVUT CİĞERİ | 610 | KOKYETL TAVA | 360 | KARIŞIK IZGARA | 335 |
KIYMALI PIRASA | 212 | YUMURTALI ISPANAK | 235 | PİLİÇ ÇÖKERTME | 520 | PİLİÇ FAJİTA | 380 | BULGUR PİLAVI | 301 |
PİRİNÇ PİLAVI | 441 | KIYMALI FIRIN MAKARNA | 422 | NOHUTLU PİLAV | 330 | SOSLU MAKARNA | 337 | SICAK SÜT HELVASI | 478 |
CEVİZLİ BAKLAVA | 465 | MOZAİK PASTA | 329 | KARTOPU | 300 | ETİMEK TATLISI | 430 | AYRAN | 155 |
TOPLAM KALORİ | 1508 | TOPLAM KALORİ | 1581 | TOPLAM KALORİ | 1942 | TOPLAM KALORİ | 1787 | TOPLAM KALORİ | 1559 |
27 | KCAL | 28 | KCAL | 29 | KCAL | 30 | KCAL | 31 | KCAL |
ANTEP ÇORBA | 265 | İŞKEMBE / TARHANA ÇORBA | 225/290 | FESLEĞENLİ DOMATES ÇORBA | 161 | GERDAN ÇORBA | 270 | MERCİMEK ÇORBA | 285 |
ET DÜRÜM | 385 | GÜVEÇTE KURU FASULYE | 275 | ETLİ ALİ NAZİK | 315 | TAVUKLU YUVA KEBABI | 309 | İZMİR KÖFTE | 410 |
PATATES KIZARTMA | 200 | EKŞİLİ BAMYA | 251 | TAVUKLU SULTAN KEBABI | 390 | YEŞİL MERCİMEK | 300 | TAVUKLU LAVAŞ KEBABI | 324 |
AYRAN | 155 | PİRİNÇ PİLAVI | 441 | ARPA ŞEHRİYE PİLAVI | 456 | SOSYETE MANTISI | 545 | SOSLU MAKARNA | 337 |
TULUMBA | 400 | REVANİ | 370 | TATLI GÜNÜ | 0 | BİSKÜVİLİ PASTA | 329 | KADAYIFLI MUHALLEBİ | 302 |
TOPLAM KALORİ | 1405 | TOPLAM KALORİ | 1627 | TOPLAM KALORİ | 1322 | TOPLAM KALORİ | 1753 | TOPLAM KALORİ | 1658 |