Tarih: 23 Kasım 2021 Salı

Saat: 14:00-15:00

İçerik;

• Stresli Yaşam
  • Stres nedir?
  • Nasıl oluşur?
  • Genel uyum sendromu
  • Stres belirtileri ve nedenleri
• Yaşamda Var Olabilmek
  • TipA - TipB davranış tarzları
  • Stresle yaşayabilmede FDK Stratejisi
• 24 Saatle Dengede Kalmak
  • Zaman Hırsızları
  • Zamanı etkili yönetebilme teknikleri
    • Kanban Tekniği
    • Eisenhower Matrisi
    • Pomodoro Tekniği
    • Pareto Kuralı

Eğitmen: Gülşen ÖZAL - Eğitmen, İnsan Kaynakları Danışmanı, Profesyonel Koç

Çevrimiçi kayıt için tıklayınız